Co to jest onejromancja? Onejromancja to sztuka przewidywania przyszłości- inkubacja snu, czyli wywoływanie wieszczych snów przez odpowiednie praktyki. Onejromancja jest praktykowana od zarania ludzkości i jest matką innych form dywinacji. Onejromancja pozwala na śnienie snów, które ukazują konkretne wydarzenia, przeszłe lub przyszłe pokazuje historię danego miejsca, odpowiada na zadane pytania czy też służy określeniu metod leczenia konkretnej choroby, rozwiązania konkretnego problemu itp. Onejromancja znana była od najdawniejszych czasów we wszystkich kulturach do dziś szczególne miejsce zajmuje w kulturach szamańskich jak i np. w Buddyzmie Tybetańskim. Współcześnie praktyki oneiromantyczne w uproszczonej formie stosuje się w psychologii, szczególnie w psychoterapii.
Synonimem oneiromancji jest inkubacja snu, czyli wywoływanie snu na określony temat. W pewnym sensie,większość naszych snów jest wynikiem inkubacji tyle, że najczęściej dzieje się to nieświadomie stąd nie wiemy czego dotyczą czyli na jakie pytanie są one odpowiedzią.
Niekiedy możemy określić, jakie wydarzenie z poprzednich dni wywołało określony sen, najczęściej jednak tego nie wiemy. Gdybyśmy zaczęli zwracać uwagę na powiązanie naszych snów z wydarzeniami i stanami emocjonalnymi minionych dni, odkrylibyśmy wiele takich powiązań i zauważyli, że znaczna część naszych snów jest przez nie inkubowana. Szczególnie myśli i stany emocjonalne w momencie zasypiania mają duży wpływ na treść naszych snów. Wiedząc, co wywołało nasz sen znacznie łatwiej go zrozumieć, podczas gdy bez tej wiedzy interpretacja może być zupełnie chybiona.
W tybetańskiej Jodze Snu mamy głównie dwie praktyki wstępne, które pozwalają nam rozwinąć świadomość tego co inkubuje nasze sny a przez to uczące nas podstaw oneiromancji. Pierwsza z nich nauczana prze Tenzina Wangyala Rinpocze polega na tym, że obserwujemy swoje sny i w każdym próbujemy odkryć powiązania z tym co robiliśmy i o czym myśleliśmy w ostatnich dniach. Na początku może się to wydawać trudne, ale jeśli robimy to codziennie szybko odkrywamy, że potrafimy niemal w każdym śnie odnaleźć, myśli, emocje i zdarzenia z ostatnich dni, które go zainspirowały i do których konkretny sen się odnosi. Dzięki temu zrozumienie znaczenia snu staje się o wiele łatwiejsze. Druga z tych praktyk to oczyszczanie z wrażeń dnia wykonywanych przed zaśnięciem. Praktyka ta nie tylko uwalnia nas od napięć przed zaśnięciem i zwiększa klarowność śnienia, ale pozwala nam uświadomić sobie jakie zdarzenia minionego dnia inkubują nasze sny. Dzięki tym praktykom możemy się nauczyć w pełni świadomie inkubować nasze sny i wykorzystać tę umiejętność do lepszego poznania siebie, swoich relacji ze światem, a także wykorzystać je do poszukiwania rozwiązań wielu naszych problemów z tym związanych.
